Mẹo chăm sóc da mặt sau sinh để luôn rạng rỡ và xinh đẹp

Chăm sóc da sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là ‘mỹ phẩm’ dưỡng da tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng, trắng đẹp mịn màng.

( Dùng sữa mẹ để dưỡng da là phương pháp an toàn và mang lại hiệu quả cao )

Do đó, mẹ có thể tận dụng nguồn ‘mỹ phẩm’ có sẵn này để chăm sóc da mặt sau sinh như sau: Vắt khoảng 3 muỗng (thìa) cà phê sữa ra chén, dùng miếng bông gòn thấm và thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Để khô 5 phút, rồi tiếp tục thấm sữa và thoa lên da. Thực hiện 3 lần, tới lần thứ 3 để khô trong 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Chăm sóc da sau khi sinh bằng cách xông hơi

Xông hơi luôn được xem là cách chăm sóc da đơn giản, dễ làm nhất để giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da,giúp da trở nên thông thoáng hơn. Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông hơi cũng giúp làm giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho làn da.

( Sau khi xông hơi, việc hấp thu các dưỡng chất trên da cũng sẽ dễ hơn và thẩm thấu sâu hơn )

Chăm sóc da sau sinh bằng các phương pháp tự nhiên

• Tẩy da chết theo phương pháp tự nhiên bằng mật ong với chanh, có như vật tế bào da mới có cơ hội tái tạo, thẩm thấu tốt hơn khi da tiếp nhận mỹ phẩm thiên nhiên.
• Đắp mặt nạ tự nhiên từ nghệ tươi, trứng gà, mật ong, khoai tây, sữa tươi hoặc mặt nạ chiết xuất từ rất nhiều loại trái cây, rau củ khác.
• Kem chống nắng nên được trang bị khi ra ngoài để tránh tác hại trực tiếp của tia UV độc hại.
• Làm sạch da thường xuyên để vệ sinh những bụi bẩn, giúp thông thoáng lỗ chân lông. An toàn nhất, bạn có thể rửa mặt với nước muối sinh lý, kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng để loại bỏ bã nhờn hoàn toàn.

( Đắp mặt bằng nguyên liệu từ thiên nhiên )

Cách chăm sóc da sau sinh mổ

Đối với phụ nữ sinh mổ, ngoài các bước chăm sóc vết mổ theo hướng dẫn của bác sĩ thì mẹ có thể áp dụng một số phương pháp làm mờ sẹo sau khi sinh mổ, tốt nhất là nên thực hiện trong 6 tháng đầu để vết sẹo có thể được mờ một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

• Nên bổ sung các loại thức ăn giàu đạm như cá, thịt, đậu... để giúp tạo ra tế bào mới, hình thành da non nhanh chóng.
• Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, ..., thực phẩm bổ máu và khoáng chất để chống nhiễm trùng và tổng hợp collagen làm liền da.
• Uống nhiều nước sẽ giúp mẹ có nhiều sữa và giữ ẩm da tốt hơn.
• Khi vết mổ đã bắt đầu lành lại mẹ nên bôi thuốc chống sẹo. Không nên bôi thuốc sớm vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến vết thương.
• Cần tham khảo ý kiến bác sĩ về loại trị sẹo mà chị em muốn sử dụng.

Bên cạnh những cách dưỡng trắng da sau sinh trên đây, bạn cũng nên lưu ý uống đủ nước hàng ngày kết hợp ăn uống đủ chất, tăng cường các vitamin A, C, E để củng cố collagen trong da giúp làn da ngày càng đẹp và mịn màng hơn.Hy vọng cách chăm sóc da mặt sau sinh được chia sẻ trên đây của Nava sẽ giúp các mẹ cải thiện được làn da của mình sau quá trình mang nặng đẻ đau. Chúc các mẹ thành công!